不管炸啥魚
，都不能直接下鍋炸，牢記5個訣竅，焦香不腥不破皮

魚肉是經(jīng)常會出現(xiàn)在我們餐桌上的食材，它的做法也很多樣
，可以蒸煮也可以炸。

魚肉以其肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美的特點(diǎn) ，贏得人們的喜愛 
，并且富含有多種營養(yǎng) ，對我們的身體很有好處。

比如魚肉含有的葉酸和維生素可以消腫
、清熱解毒
，避免我們出現(xiàn)腹脹