肝郁多長時間能好 ？要注意什么？

人們常將肝的疏泄功能比喻成“迎風吹來的樹木” ， 風吹過來，枝葉隨風而動 ，不可郁滯。人體氣機的升降運動 ，全賴肝氣的條達舒暢。如果肝氣失于調暢 ， 肝郁氣滯 ，人就會焦躁易怒，抑郁沮喪，胸脅脹痛 ，甚至影響脾胃消化，出現胃痛
、胃脹
、泛酸 、打嗝 、惡心等不適
。

如果一個人情志不暢，氣與痰濕或與瘀血交阻在一起，還會產生結節(jié)、囊腫、肌瘤等病理產物 ，常見的如甲狀腺結節(jié)、乳腺增生 、“梅核氣”等 。對于這類疾病的治療
，以疏肝為主，必先以太沖穴調暢其氣，而此時的太沖穴就好比是開路的先鋒。

太沖穴

太沖，在足背部 ，第1 、2趾間，趾骨底結合部前方凹陷中
，足背動脈搏動處 。太沖穴為肝之“原穴”
，可以直通肝地“元氣” ?！疤本褪恰按蟆钡囊馑?，“沖”就是上沖 、沖動的意思。

太沖穴常與合谷穴合用，稱為“開四關” 。合谷為手陽明大腸經腧穴，位于1、2掌骨之間 ，當第二掌骨橈側的中點處