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太香了,自从学会莲藕这样做,我家一周吃7次,营养下饭又解馋

2026-01-18 20:37:32投稿人:滾球體育下注首頁(岳陽)有限公司圍觀463 評(píng)論

太香了  ,自從學(xué)會(huì)蓮藕這樣做 ,我家一周吃7次,營養(yǎng)下飯又解饞

三餐美味  ,四季幸福 ,大家好! 蓮藕是個(gè)非??煽诘氖巢?,吃起它就讓人感覺非常清爽  ,感覺暑意頓消。而且,蓮藕本身是個(gè)很有營養(yǎng)的食材 ,尤其女性常吃對(duì)身體很好。今天 ,我要給大家分享一個(gè)蓮藕好吃的做法  ,做好后焦香酥脆,營養(yǎng)豐富 ,喜歡的朋友趕緊來看看吧 !

【藕餅】

【基本材料】蓮藕,豬肉,生姜 ,蔥 ,胡蘿卜 ,雞蛋,玉米淀粉,胡椒粉 ,食用油 ,生抽,蠔油

【基本步驟】

1.準(zhǔn)備一根新鮮的蓮藕,先放在清水中將蓮藕表面的泥土清洗干凈,然后控一下水 。接著,把蓮藕放在案板上 ,先將蓮藕的兩頭的結(jié)節(jié)切掉,再把它切成片 ,最后