收腹帶在產(chǎn)后哪個時間段使用效果最好呢？要如何選擇收腹帶？

收腹帶在產(chǎn)后哪個時間段使用效果最好呢 ？要如何選擇收腹帶？今天我來回答一下這個問題。

收腹帶在產(chǎn)后哪個時間段使用效果最好呢？要如何選擇收腹帶，對于這個問題我的觀點是 ：產(chǎn)后選擇佩戴收腹帶的時間要根據(jù)生產(chǎn)的方式?jīng)Q定 ，具體來講，順產(chǎn)的寶媽可以在月子期以后，也就是30-42天左右開始使用收腹帶；而剖腹產(chǎn)的寶媽則應該在傷口愈合之后再開始使用比較合適。要如何選擇收腹帶接著往下看
。

產(chǎn)后什么時候用收腹帶

根據(jù)寶媽生產(chǎn)方式的不同，使用收腹帶的時間也是有所區(qū)別的。

順產(chǎn) ：順產(chǎn)后經(jīng)過月子期使用收腹帶最好。這樣說是因為產(chǎn)后肚中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的循環(huán)自然排除體外 ，如果過早使用束縛帶只會限制體內血液循環(huán)，不利于體內惡露排出 。

剖腹產(chǎn)：

剖腹產(chǎn)后最好是等到傷口愈合以后再用收腹帶。過早地使用收腹帶，有可能導致傷口撕裂、疼痛加重；并且容易引發(fā)感染，不利于恢復。

日常佩戴收腹帶的時間

吃飯

收腹帶最好選擇飯前半個小時到一小時取下 ，飯后半小時到一小時再戴上 。這樣分開可以讓腰部放松 ，便于寶媽吃飯以及飯后對食物的消化，飯后半小時再戴上可以很好的收緊腰腹，避免腹部脂肪的堆積。

睡覺

收腹帶并不是戴的越久就越有效，寶媽在午間休息或者晚上睡覺的時候要記得取下收腹帶，因為收腹帶由于彈力比較大
，晚上帶腹帶會影響到心臟的供血功能 ，也不利于保障高質量的睡眠。

如何選擇收腹帶

正確選擇收腹帶是達到健康收腹效果的正確方式之一。

1、普通收腹帶

這種材質很多都是化纖的，純棉的  ，價格也是幾十到幾百的都有，即使在同一種的情況下價格區(qū)別也會有很多很大。化纖材料的收腹帶不僅用起來不舒適 ，還有一股難聞的氣味，這些氣味會刺激皮膚和呼吸道；也最好不要用純棉和紗布的收腹帶，純棉的或紗布的收腹帶雖然透氣，但沒有彈性，松了沒效果
，太緊了又不舒服 ，使用起來也不方便 。

2 、功能性收腹帶

這種收腹帶帶有特定的功效，在收腹帶中添加中草藥 ，通過穴位進行滲透，能夠起到很好的收縮收腹的效果