請(qǐng)問(wèn)有什么好的減肥方法嘛？

你好
，很榮幸回答這問(wèn)題，從產(chǎn)后130斤到現(xiàn)在100斤的我
，分享一下我的減肥計(jì)劃和經(jīng)驗(yàn)