請問有什么好的減肥方法嘛？

你好 ，很榮幸回答這問題 ，從產后130斤到現在100斤的我，分享一下我的減肥計劃和經驗，總結了以下幾點：

1，最主要是鍛煉身體 ，每天都在跳廣場舞，而且是跳得很認真大汗淋漓那種