喝粥，平凡之中見(jiàn)養(yǎng)生

現(xiàn)在生活條件好了，人們的大魚(yú)大肉吃膩了 ，而粥這種曾經(jīng)的粗茶淡飯已經(jīng)成為了不少人眼中養(yǎng)生的良品，尤其是上了年紀(jì)的人