長期喝白開水與長期喝茶的人相比，哪種身體更健康？進來了解一下

幾千年來 ，延年益壽 
，長生不老的話題從未中斷，古代皇帝想方設法延長壽命煉制丹藥 ，尋求偏方。這也導致 ，民間流傳的各式各樣養(yǎng)生方式。傳到現(xiàn)在長生不老觀念摒除 ，剩余便是養(yǎng)生保健。

食補大于藥補，通過食品滋補身體，我會有著獨特見解 ，尤其茶文化便是中間環(huán)節(jié)之一 。我國發(fā)現(xiàn)茶并利用茶已有4000多年歷史 ，深受男女老少青睞，作為暢銷飲品之一 ，養(yǎng)生功效突出。

但很多養(yǎng)生專家認為喝茶反而不利于身體健康，很容易導致骨質流失，出現(xiàn)骨質疏松，腎功衰竭 。那么問題來了