生活中的12個小細節(jié)，可能會導致你近視（1）

有一些眼睛健康問題是先天的
。但很多是由于不好的生活習慣和缺乏保養(yǎng)導致的，有可能想不到很多日常行為對視力是非常有害的 。這里有12個 ，你可以改變  。的日常習慣來長遠保護你的視力 。

第一  ，飲水不足。每天沒有喝夠科學數(shù)量的用水 ，卻同時在攝入高鈉食物