長期喝白開水與長期喝茶的人相比，哪種身體更健康 ？進來了解一下

幾千年來 ，延年益壽 ，長生不老的話題從未中斷，古代皇帝想方設法延長壽命煉制丹藥，尋求偏方。這也導致，民間流傳的各式各樣養(yǎng)生方式。傳到現(xiàn)在長生不老觀念摒除
，剩余便是養(yǎng)生保健 。

食補大于藥補，通過食品滋補身體