長期喝白開水與長期喝茶的人相比，哪種身體更健康 ？進(jìn)來了解一下

幾千年來，延年益壽 ，長生不老的話題從未中斷，古代皇帝想方設(shè)法延長壽命煉制丹藥 ，尋求偏方。這也導(dǎo)致
，民間流傳的各式各樣養(yǎng)生方式
。傳到現(xiàn)在長生不老觀念摒除，剩余便是養(yǎng)生保健。

食補(bǔ)大于藥補(bǔ)，通過食品滋補(bǔ)身體 ，我會有著獨(dú)特見解 ，尤其茶文化便是中間環(huán)節(jié)之一
。我國發(fā)現(xiàn)茶并利用茶已有4000多年歷史，深受男女老少青睞，作為暢銷飲品之一，養(yǎng)生功效突出
。

但很多養(yǎng)生專家認(rèn)為喝茶反而不利于身體健康，很容易導(dǎo)致骨質(zhì)流失
，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，腎功衰竭。那么問題來了，喝茶與喝水哪一類更健康