高血壓冬季高發(fā)！醫(yī)生提醒 ，平時注意這7點 ，血壓“穩(wěn)如山”

近日，江蘇的陳女士，通宵打麻將，因贏牌而興奮突發(fā)腦溢血被送入醫(yī)院急救。據(jù)悉，陳女士一直患有高血壓
，但是并沒有進(jìn)行有效地降壓調(diào)理。而冬季由于氣溫驟降 ，不做好防護(hù)，很容易誘發(fā)高血壓及各種并發(fā)癥 。

（新聞報道視頻截圖）

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冬季為何高發(fā)高血壓？

高血壓被稱為“無形的殺手”，在我國，每3個人中就有1位高血壓患者。大多數(shù)患者可在沒有任何癥狀的情況下發(fā)病，并且血管壁長期承受著超高壓力，也會導(dǎo)致冠心病、腦卒中等嚴(yán)重疾病
。

冬季是高血壓的高發(fā)季節(jié)，一方面氣溫下降導(dǎo)致血管痙攣收縮；另一方面人體在受到寒冷刺激之后 ，會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，全身毛細(xì)血管收縮，導(dǎo)致血管阻力的增加，導(dǎo)致血壓不同程度升高，尤其是氣溫相對比較低的清晨和夜晚 ，對于高血壓患者
，更易出現(xiàn)血壓偏高的情況。

有研究表明，冬季人體的血壓波動明顯比夏季大 ，且氣溫每下降1 ，收縮壓上升1.3毫米汞柱 ，舒張壓上升0.6毫米汞柱。

許多人得了高血壓自己并不知道，因為高血壓初期一般沒有癥狀
，一旦出現(xiàn)視線模糊 、意識喪失等癥狀時，就說明已經(jīng)出現(xiàn)了靶器官的損害