今日立春?中醫(yī)專家教你立春如何養(yǎng)生

來源 ：人民健康網(wǎng)

立春是二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣
。立春過后 ，天氣漸暖 ，萬物復(fù)蘇 
，人體內(nèi)的陽氣隨著春天的到來而向上向外升發(fā) 。此時
，養(yǎng)生保健應(yīng)該注意什么呢