長期喝白開水與長期喝茶的人相比，哪種身體更健康 ？進來了解一下

幾千年來，延年益壽，長生不老的話題從未中斷，古代皇帝想方設(shè)法延長壽命煉制丹藥 ，尋求偏方 。這也導(dǎo)致 ，民間流傳的各式各樣養(yǎng)生方式
。傳到現(xiàn)在長生不老觀念摒除，剩余便是養(yǎng)生保健 。

食補大于藥補 ，通過食品滋補身體 ，我會有著獨特見解，尤其茶文化便是中間環(huán)節(jié)之一。我國發(fā)現(xiàn)茶并利用茶已有4000多年歷史，深受男女老少青睞，作為暢銷飲品之一
，養(yǎng)生功效突出。

但很多養(yǎng)生專家認(rèn)為喝茶反而不利于身體健康 ，很容易導(dǎo)致骨質(zhì)流失 ，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，腎功衰竭