今日立春，記得多吃“3綠2白
，少食1黃，常飲1茶”，家人都受益

關于立春的美好詞句和祝福非常多，代表著春天已到，萬物迎春 ，美好悄然發(fā)生
，對于目前的現狀 ，可以說是“春到人間 
，疫情散去 ，久寒必暖 ，否極泰來”
，今天也是冬奧會的開幕日，讓我們也為奧運健兒加油！

春天是陽氣升發(fā)的好時節(jié)，也是各地美食展現的時機 ，飲食是我們獲取能量的主要方式，合理健康的飲食搭配，有助于提高機體的抵抗力和免疫力