怎么吃主食對減肥最有效?感謝邀請。有很多朋友開始減肥的時候就大幅減少主食類食物的攝入,比如米飯只刨幾口 ,視為眼中釘
感謝邀請。
有很多朋友開始減肥的時候就大幅減少主食類食物的攝入,比如米飯只刨幾口 ,視為眼中釘