糖尿病人能吃南瓜子嗎 ？會(huì)對身體造成什么影響嗎？

糖尿病人是能吃南瓜子的 ，南瓜子有大量的維生素E、C、A等抗氧化物
，它可以控制體內(nèi)的自由基 ，保護(hù)人體免疫系統(tǒng)
 ，對糖尿病人有好處，南瓜子可以當(dāng)零嘴吃，但不能貪多 ，南瓜子含有不少的脂肪，吃多了會(huì)發(fā)胖，還會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐現(xiàn)象
，南瓜子炒著吃 ，吃多還容易上火
，吃南瓜子雖然有很大的益處