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「一周菜谱」糖尿病本周食谱（02.07~02.13）-彩乐乐预测

「一周菜谱」糖尿病本周食谱（02.07~02.13）

2026-01-20 05:27:21投稿人：沐鳴2平臺(tái)去580583(平?jīng)?有限公司圍觀5次63 評(píng)論

「一周菜譜」糖尿病本周食譜（02.07~02.13）

周一

早餐

吐司2片，熟煮蛋1個(gè)，脫脂牛奶250毫升

上午加餐：香蕉1根

午餐

雜糧飯100克，炒菜心120克，千頁(yè)豆腐炒青椒250克