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「一周菜谱」糖尿病本周食谱（02.07~02.13）-南宫28网址

「一周菜谱」糖尿病本周食谱（02.07~02.13）

2026-01-18 17:17:53投稿人：云開app(東營)有限公司圍觀17次63 評論

「一周菜譜」糖尿病本周食譜（02.07~02.13）

周一

早餐

吐司2片，熟煮蛋1個，脫脂牛奶250毫升

上午加餐：香蕉1根

午餐

雜糧飯100克，炒菜心120克，千頁豆腐炒青椒250克