高血壓不能吃紅燒肉？心血管專(zhuān)家辟謠：高血壓最怕吃錯(cuò)這三類(lèi)食物

“醫(yī)生  ，高血壓能吃紅燒肉嗎 ？”

門(mén)診有患者咨詢(xún) ，春節(jié)期間，高血壓患者面對(duì)美食的誘惑 ，類(lèi)似的咨詢(xún)特別多 。

這里不妨深入展開(kāi)回答，所有食物
，只要不過(guò)量，高血壓患者都不禁忌！紅燒肉主要油脂含量高
，但適量吃并不會(huì)導(dǎo)致高血脂 。如果這也不能吃 ，那也不能吃，那還能好好過(guò)日子嗎，反而會(huì)導(dǎo)致血壓升高！

同時(shí)
，心血管專(zhuān)家提醒：高血壓患者吃錯(cuò)這三類(lèi)食物 ，危害性更大