秋葵炒雞蛋先炒秋葵還是先炒蛋，試一試這樣做 ，好吃還沒黏液

嗨@大家好！我是“小貓愛廚房”的小貓
，今天又和大家見面了 ，分享生活 、分享美食 、分享快樂！今天小貓給大家?guī)淼氖且坏?strong>“秋葵炒雞蛋”的做法，這是一道做法簡單，營養(yǎng)好吃的秋葵做法
， 大家要是喜歡的話可以試一試把秋葵這么制作來吃 。

秋葵現(xiàn)在是個眾所周知的食品，也是個非常健康的食物，秋葵又叫羊角豆 ，有蔬菜王之稱，是高檔保健蔬菜，味道清甜 ，深得大家的喜愛
。秋葵中有一種黏性液體，它包含了很多的糖分和鈣質 
，秋葵里包含的鈣成分比較大 ，補鈣不僅僅可以通過喝牛奶
，吃秋葵效果也很不錯
，所以尤其是青少年 ，多吃秋葵對于身體還是很有好處的。最后秋葵還可以防貧血和美容 ，因為它含有鐵、鈣以及糖在一定程度上可以防止貧血，秋葵還含有維生素c
，可以使皮膚白嫩有光澤