糖尿病人能吃南瓜子嗎 ？會(huì)對身體造成什么影響嗎？

糖尿病人是能吃南瓜子的，南瓜子有大量的維生素E
、C 、A等抗氧化物
，它可以控制體內(nèi)的自由基 ，保護(hù)人體免疫系統(tǒng) ，對糖尿病人有好處，南瓜子可以當(dāng)零嘴吃 ，但不能貪多
，南瓜子含有不少的脂肪，吃多了會(huì)發(fā)胖