糖尿病人能吃南瓜子嗎？會對身體造成什么影響嗎？

糖尿病人是能吃南瓜子的，南瓜子有大量的維生素E
 、C、A等抗氧化物，它可以控制體內(nèi)的自由基，保護(hù)人體免疫系統(tǒng) 
，對糖尿病人有好處，南瓜子可以當(dāng)零嘴吃，但不能貪多，南瓜子含有不少的脂肪 ，吃多了會發(fā)胖，還會出現(xiàn)惡心嘔吐現(xiàn)象，南瓜子炒著吃，吃多還容易上火 ，吃南瓜子雖然有很大的益處 
，但吃太多的話 ，對身體的危害也不小