糖尿病人能吃南瓜子嗎？會(huì)對(duì)身體造成什么影響嗎？

糖尿病人是能吃南瓜子的，南瓜子有大量的維生素E、C、A等抗氧化物，它可以控制體內(nèi)的自由基，保護(hù)人體免疫系統(tǒng)，對(duì)糖尿病人有好處 ，南瓜子可以當(dāng)零嘴吃 ，但不能貪多，南瓜子含有不少的脂肪，吃多了會(huì)發(fā)胖 ，還會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐現(xiàn)象 ，南瓜子炒著吃