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「一周菜谱」糖尿病本周食谱(02.07~02.13)

2026-01-18 12:38:30投稿人:中國(guó)有幾個(gè)賭足球平臺(tái)(廣東)有限公司圍觀4463 評(píng)論

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周一

  • 早餐

吐司2片,熟煮蛋1個(gè),脫脂牛奶250毫升

上午加餐:香蕉1根

  • 午餐

雜糧飯100克 ,炒菜心120克 ,千頁(yè)豆腐炒青椒250克