秋葵炒雞蛋先炒秋葵還是先炒蛋，試一試這樣做 ，好吃還沒(méi)黏液

嗨@大家好！我是“小貓愛(ài)廚房”的小貓，今天又和大家見(jiàn)面了  ，分享生活、分享美食、分享快樂(lè)！今天小貓給大家?guī)?lái)的是一道“秋葵炒雞蛋”的做法，這是一道做法簡(jiǎn)單 ，營(yíng)養(yǎng)好吃的秋葵做法， 大家要是喜歡的話可以試一試把秋葵這么制作來(lái)吃。

秋葵現(xiàn)在是個(gè)眾所周知的食品，也是個(gè)非常健康的食物，秋葵又叫羊角豆，有蔬菜王之稱，是高檔保健蔬菜，味道清甜，深得大家的喜愛(ài)。秋葵中有一種黏性液體，它包含了很多的糖分和鈣質(zhì) ，秋葵里包含的鈣成分比較大，補(bǔ)鈣不僅僅可以通過(guò)喝牛奶
，吃秋葵效果也很不錯(cuò) ，所以尤其是青少年 ，多吃秋葵對(duì)于身體還是很有好處的 。最后秋葵還可以防貧血和美容 ，因?yàn)樗需F 、鈣以及糖在一定程度上可以防止貧血，秋葵還含有維生素c