挑打三步走
，注意這三點，很快就能上手

挑打技術(shù)對于橫拍選手可以說是正手臺內(nèi)的必備技術(shù)，很多朋友練了很久進展不大
，主要還是沒有抓住要點 。挑打有三個難點:旋轉(zhuǎn)及長短的預判，提前上步，手上調(diào)節(jié)。

第一，旋轉(zhuǎn)及長短預判 。這一步對于大部分乒乓技術(shù)來說都是必須的