血壓高不能吃大蒜 ？醫(yī)生提示 ：想要血壓穩(wěn)定 ，盡量少碰這4種食物

目前高血壓是世界第一大威脅生命的疾病 ，也是我國最常見的疾病之一
，患病率已高達23.2%
 ，危害性高于癌癥及糖尿病。我國導(dǎo)致高血壓患者致死的
，主要是并發(fā)腦卒中
，已超出了心腎等并發(fā)癥的死亡率，臨床上常見的并發(fā)癥類型為心血管病 。

盡管現(xiàn)在醫(yī)學在不斷進步，但是對于高血壓這種慢性疾病卻沒有根治的方法
，患者只能夠通過長期服用藥物來進行穩(wěn)定治療，除了按時服藥之外，還要養(yǎng)成良好的生活及飲食習慣 ，這對于高血壓的治療起到較好的促進作用。

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高血壓的誘發(fā)因素有哪些？

1、情緒波動

如果在平時情緒波動起伏過大 ，時常處于精神緊張，焦慮 ，暴躁等不良情緒當中
，更容易增加患上高血壓的風險 ，尤其是現(xiàn)在工作壓力比較大 ，人們大多從事腦力勞動，這也就進一步增加了高血壓的患病率