挑打三步走，注意這三點 ，很快就能上手

挑打技術對于橫拍選手可以說是正手臺內(nèi)的必備技術，很多朋友練了很久進展不大  ，主要還是沒有抓住要點。挑打有三個難點:旋轉及長短的預判，提前上步 ，手上調(diào)節(jié)。

第一，旋轉及長短預判。這一步對于大部分乒乓技術來說都是必須的。初學的球友可能體會不到預判的好處
，也不會預判。很多球友被球頂?shù)?，轉換慢，還原慢等的大部分原因都是因為沒有預判