【網(wǎng)絡(luò)謠言粉碎機】沙塵霧霾來襲，木耳  、豬血 、雪梨可以清肺

流言內(nèi)容
：近日多地出現(xiàn)了明顯的沙塵天氣，一覺醒來仿佛到了火星，大部分地區(qū)能見度小于1000米，霧霾也頻頻來襲 。眾所周知PM2.5對身體有害
，每逢霧霾天氣前后
，大家就會收到類似的叮囑“多吃木耳”“多吃豬血”“多吃雪梨”  ，因為這些食物能清肺
 、排出PM2.5 。

　　真相解讀 ：在營養(yǎng)學上不存在“清肺食物”。食用木耳后會進入胃 ，然后進入其他消化道 ，與肺部并無接觸，不能起到清肺作用
。吃豬血后排出的糞便會變成黑色，這是由于豬血里鐵的含量很高（每100克豬血含8.7毫克鐵），腸道內(nèi)的代謝廢物在鐵元素的作用下變黑 ，與PM2.5無關(guān)?！俺岳鏉櫡巍钡恼f法目前也沒有足夠的科學研究來證實 。很多人覺得吃梨可以滋潤嗓子 ，通常是因為梨的水分含量高