藥浴注意防風(fēng)“咬春”多食蔬菜

立春時節(jié)  ，應(yīng)當如何養(yǎng)生？華東療養(yǎng)院營養(yǎng)科主管營養(yǎng)師沈輝告訴大家，立春后寒熱交替，氣溫反復(fù)，導(dǎo)致生命系統(tǒng)也和氣溫一樣不是特別穩(wěn)定
  ，一些呼吸系統(tǒng)疾病特別是慢性支氣管炎
、慢阻肺 、哮喘可能在春季復(fù)發(fā)，如果不注意健康生活方式管理，很有可能舊的健康問題尚未解決
，新的健康問題就乘虛而入 。“春季如果調(diào)養(yǎng)到位 ，氣血充沛而且活躍