健康養(yǎng)生｜選對穴位也能滋潤肌膚

北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科

主任醫(yī)師 陳彤云有人認為皮膚干裂是缺水導致，但很多女性每天喝的水也不少 
，皮膚還是一樣干巴巴。根本原因，其實不是皮膚缺水，而是身體里面干枯了 。

外表皮膚干燥
，反應的是內(nèi)在缺“水”，這個水不是喝進去的水，而是中醫(yī)里一種叫作“津液”的物質(zhì) 。

膽被稱作“中精之瘵”
，主代謝油脂。如果油脂不能正常代謝，附在皮膚表面，會出現(xiàn)臉色偏黃偏干  ，面微有塵。同時額頭兩側膽經(jīng)循行處也會長痘
。

肩井穴的作用，就在于以一兩撥千斤的姿態(tài)來調(diào)節(jié)膽經(jīng)氣血，打通郁滯的氣血，通暢身體的經(jīng)絡。

此外 ，肩井穴與涌泉穴形成一條直線，“井”與“泉”上下呼應，形成一個循環(huán)系統(tǒng)