藥浴注意防風“咬春”多食蔬菜

立春時節(jié)
，應當如何養(yǎng)生？華東療養(yǎng)院營養(yǎng)科主管營養(yǎng)師沈輝告訴大家，立春后寒熱交替，氣溫反復，導致生命系統(tǒng)也和氣溫一樣不是特別穩(wěn)定，一些呼吸系統(tǒng)疾病特別是慢性支氣管炎、慢阻肺、哮喘可能在春季復發(fā)，如果不注意健康生活方式管理，很有可能舊的健康問題尚未解決 ，新的健康問題就乘虛而入 ?！按杭救绻{(diào)養(yǎng)到位，氣血充沛而且活躍，全年就會更少罹患各類內(nèi)科疾病，對傳染病的抵抗力也會增強