健康養(yǎng)生｜選對穴位也能滋潤肌膚

北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科

主任醫(yī)師 陳彤云有人認為皮膚干裂是缺水導致，但很多女性每天喝的水也不少 ，皮膚還是一樣干巴巴。根本原因，其實不是皮膚缺水，而是身體里面干枯了。

外表皮膚干燥 ，反應的是內在缺“水” ，這個水不是喝進去的水 ，而是中醫(yī)里一種叫作“津液”的物質。

膽被稱作“中精之瘵” ，主代謝油脂 。如果油脂不能正常代謝
，附在皮膚表面，會出現(xiàn)臉色偏黃偏干
，面微有塵
。同時額頭兩側膽經循行處也會長痘。

肩井穴的作用，就在于以一兩撥千斤的姿態(tài)來調節(jié)膽經氣血 ，打通郁滯的氣血
，通暢身體的經絡
。

此外 ，肩井穴與涌泉穴形成一條直線，“井”與“泉”上下呼應，形成一個循環(huán)系統(tǒng)