健康養(yǎng)生｜選對(duì)穴位也能滋潤(rùn)肌膚

北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科

主任醫(yī)師 陳彤云有人認(rèn)為皮膚干裂是缺水導(dǎo)致 ，但很多女性每天喝的水也不少，皮膚還是一樣干巴巴。根本原因，其實(shí)不是皮膚缺水，而是身體里面干枯了。

外表皮膚干燥 ，反應(yīng)的是內(nèi)在缺“水”，這個(gè)水不是喝進(jìn)去的水 ，而是中醫(yī)里一種叫作“津液”的物質(zhì)。

膽被稱(chēng)作“中精之瘵” ，主代謝油脂。如果油脂不能正常代謝，附在皮膚表面，會(huì)出現(xiàn)臉色偏黃偏干 ，面微有塵 
。同時(shí)額頭兩側(cè)膽經(jīng)循行處也會(huì)長(zhǎng)痘 。

肩井穴的作用 ，就在于以一兩撥千斤的姿態(tài)來(lái)調(diào)節(jié)膽經(jīng)氣血，打通郁滯的氣血 ，通暢身體的經(jīng)絡(luò) 。

此外