五類人不宜“邊吃邊喝”

很多人都覺得有湯有菜
，吃飯才香 ，所以喜歡邊吃邊喝 。這樣的飲食習慣并不適合所有人 。

吃飯時喝過多水會對消化系統(tǒng)造成一定影響 。首先 ，胃內含有高濃度的胃酸用來消化食物，大量的飲水會稀釋胃酸，影響食物消化。其次 ，在進食過程中，當喝大量水后，胃內空間縮小
，胃壁張力加大