防病生活諺語

　“預(yù)防腸胃病 ，飲食要干凈”。

　　“吃了省錢瓜，害了絞腸痧” 。

　　“少吃多滋味，多吃壞肚皮”。

　　“貪吃貪睡，添病減歲”。

　　“飯吃八成飽，到老腸胃好”  。

　　“早飯要好，午飯要飽
，晚飯要少?！?/p>

　　“饑不暴食
、渴不狂飲。”

　　“人愿長(zhǎng)壽安，要減夜來餐”

　　“大蒜是個(gè)寶，常吃身體好?！?/p>

　　“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方” 。

　　“朝食三片姜 ，猶如人參湯”。

　　“吃米帶點(diǎn)糠。老小都安康。

　　“一天吃個(gè)棗，一生不知老”。

　　“魚生火，肉生痰，粗糧淡菜保平安?！?/p>

　　“要想人長(zhǎng)壽
 ，多吃豆腐少吃肉” 。

　　“運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找” 
。

　　“體怕不動(dòng)，腦怕不用” 。

　　“早起做早操、一天精神好”
。

　　“不抽煙