五類人不宜“邊吃邊喝”

很多人都覺得有湯有菜 ，吃飯才香，所以喜歡邊吃邊喝。這樣的飲食習慣并不適合所有人
。

吃飯時喝過多水會對消化系統(tǒng)造成一定影響 。首先
，胃內(nèi)含有高濃度的胃酸用來消化食物 ，大量的飲水會稀釋胃酸 ，影響食物消化 。其次
，在進食過程中，當喝大量水后 ，胃內(nèi)空間縮小 ，胃壁張力加大
，容易產(chǎn)生惡心 、飽脹等不適感 。以下五類人不適合邊吃邊喝