五類人不宜“邊吃邊喝”

很多人都覺得有湯有菜，吃飯才香 ，所以喜歡邊吃邊喝。這樣的飲食習(xí)慣并不適合所有人。

吃飯時喝過多水會對消化系統(tǒng)造成一定影響。首先，胃內(nèi)含有高濃度的胃酸用來消化食物，大量的飲水會稀釋胃酸，影響食物消化 。其次，在進食過程中 ，當喝大量水后 ，胃內(nèi)空間縮小，胃壁張力加大，容易產(chǎn)生惡心、飽脹等不適感。以下五類人不適合邊吃邊喝