防病生活諺語

　“預防腸胃病，飲食要干凈” 。

　　“吃了省錢瓜，害了絞腸痧”。

　　“少吃多滋味，多吃壞肚皮”。

　　“貪吃貪睡 ，添病減歲”
。

　　“飯吃八成飽 ，到老腸胃好”。

　　“早飯要好
，午飯要飽
，晚飯要少 ?！?/p>

　　“饑不暴食 
、渴不狂飲。”

　　“人愿長壽安，要減夜來餐”

　　“大蒜是個寶，常吃身體好
。”

　　“冬吃蘿卜夏吃姜 ，不勞醫(yī)生開藥方”。

　　“朝食三片姜，猶如人參湯”。

　　“吃米帶點糠。老小都安康。

　　“一天吃個棗 ，一生不知老”
。

　　“魚生火 ，肉生痰，粗糧淡菜保平安
?！?/p>

　　“要想人長壽 ，多吃豆腐少吃肉” 。

　　“運動好比靈芝草，何必苦把仙方找”。

　　“體怕不動
，腦怕不用” 。

　　“早起做早操、一天精神好”。

　　“不抽煙。少飲酒、活到九十九?！?/p>

　　“飯后散步 ，不進藥鋪”。

　　“不抽煙