防病生活諺語

　“預防腸胃病 ，飲食要干凈”
 。

　　“吃了省錢瓜 ，害了絞腸痧”。

　　“少吃多滋味，多吃壞肚皮”
。

　　“貪吃貪睡，添病減歲”。

　　“飯吃八成飽 ，到老腸胃好”。

　　“早飯要好，午飯要飽，晚飯要少?！?/p>

　　“饑不暴食 、渴不狂飲
。”

　　“人愿長壽安
，要減夜來餐”

　　“大蒜是個寶，常吃身體好?！?/p>

　　“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”。

　　“朝食三片姜 ，猶如人參湯”。

　　“吃米帶點糠。老小都安康。

　　“一天吃個棗，一生不知老”。

　　“魚生火 ，肉生痰 ，粗糧淡菜保平安
。”

　　“要想人長壽，多吃豆腐少吃肉”。

　　“運動好比靈芝草