防病生活諺語(yǔ)

　“預(yù)防腸胃病 ，飲食要干凈” 。

　　“吃了省錢(qián)瓜，害了絞腸痧” 。

　　“少吃多滋味，多吃壞肚皮”。

　　“貪吃貪睡 ，添病減歲”。

　　“飯吃八成飽，到老腸胃好”
。

　　“早飯要好，午飯要飽 ，晚飯要少?！?/p>

　　“饑不暴食 、渴不狂飲
?！?/p>

　　“人愿長(zhǎng)壽安，要減夜來(lái)餐”

　　“大蒜是個(gè)寶 ，常吃身體好 ?！?/p>

　　“冬吃蘿卜夏吃姜 ，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”。

　　“朝食三片姜
，猶如人參湯”。

　　“吃米帶點(diǎn)糠 。老小都安康
。

　　“一天吃個(gè)棗  ，一生不知老”。

　　“魚(yú)生火，肉生痰
，粗糧淡菜保平安?！?/p>

　　“要想人長(zhǎng)壽 ，多吃豆腐少吃肉” 。

　　“運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找” 
。

　　“體怕不動(dòng) ，腦怕不用” 。

　　“早起做早操 、一天精神好”。

　　“不抽煙