調(diào)整食欲有妙招

逢年過(guò)節(jié)，面對(duì)色香味俱佳的美食，很多人食欲大增，往往會(huì)吃得過(guò)飽，從而使胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重，危害健康