春季飲食 。

春季氣溫轉(zhuǎn)暖 ，人體陽氣漸旺，故春三月忌吃羊肉 、狗肉、獐肉 、雀肉、鵪鶉 、紅參、川芎、肉桂 
、茴香 、洋蔥 、花椒、白酒、炒花生、炒瓜子 、炒蠶豆、炒黃豆等。

　　《千金翼方》 ：“春二、三月
，勿食小蒜?！?/p>

　　《遵生八箋》：“春三月  ，飲酒不可過多 ，人家自造米面團(tuán)餅，多傷脾胃，最難消化，老人切不可以饑腹多食