“冬七九 ，河冰開(kāi)”，捂好陽(yáng)氣 、搓搓腳底

初春時(shí)，氣候多變，要注意保暖 ，不應(yīng)過(guò)早減少衣物 ，以預(yù)防“倒春寒”。

此時(shí)節(jié)要注意“春捂”，避免受寒引起的免疫力下降