早上起來喝水等于喝細(xì)菌
？真的是這樣嗎？

早晨起床后先喝一杯水，是很多人堅(jiān)持的習(xí)慣 。

不過有人反對(duì)，認(rèn)為不刷牙就喝水，會(huì)直接把口腔的細(xì)菌全喝下去了，反而有害身體健康 。

那么
，早上起床  ，是先喝水還是先刷牙？

其實(shí)無需糾結(jié)是要先刷牙還是先喝水，因?yàn)榧?xì)菌也不是喝水這么簡單就能“帶走”。不然 ，你吞口水，也等于囤細(xì)菌