TA們發(fā)芽后不但沒“毒” ，營養(yǎng)價(jià)值可能更高→

一提到食物發(fā)芽，大多數(shù)人會認(rèn)為“發(fā)芽的食物一般都帶毒，不能吃
，吃了會致命 ！”可是，像綠豆芽 、黃豆芽 、豌豆苗這類芽菜 ，我們卻能正常吃。那么 ，生活中一些常見的食物 ，如花生 、土豆、紅薯 、大蒜 、生姜等