“冬七九
，河冰開” ，捂好陽氣、搓搓腳底

初春時 ，氣候多變 ，要注意保暖，不應(yīng)過早減少衣物，以預(yù)防“倒春寒” 。

此時節(jié)要注意“春捂” ，避免受寒引起的免疫力下降 ，誘發(fā)各種疾病