TA們發(fā)芽后不但沒“毒” ，營養(yǎng)價值可能更高→

一提到食物發(fā)芽，大多數(shù)人會認為“發(fā)芽的食物一般都帶毒 ，不能吃，吃了會致命！”可是，像綠豆芽、黃豆芽
、豌豆苗這類芽菜
 ，我們卻能正常吃。那么，生活中一些常見的食物 ，如花生、土豆、紅薯、大蒜、生姜等