早上起來喝水等于喝細(xì)菌？真的是這樣嗎 ？

早晨起床后先喝一杯水，是很多人堅持的習(xí)慣 
。

不過有人反對 ，認(rèn)為不刷牙就喝水，會直接把口腔的細(xì)菌全喝下去了 ，反而有害身體健康 。

那么 ，早上起床，是先喝水還是先刷牙？

其實無需糾結(jié)是要先刷牙還是先喝水，因為細(xì)菌也不是喝水這么簡單就能“帶走”。不然，你吞口水，也等于囤細(xì)菌 。

另外，就算口腔中的細(xì)菌被喝進(jìn)體內(nèi)  ，胃里也有胃酸可以殺滅細(xì)菌